三伏貼注意事項(xiàng)，不了解可能會(huì)適得其反喲。

三伏貼步驟：氣罐開(kāi)穴（天突、膻中不用開(kāi)穴）、姜片涂擦、貼上敷貼、2-6小時(shí)取下、第二天在穴位處刮痧。

穴位：根據(jù)身體狀況確定，重點(diǎn)穴位：天突、膻中，大椎、大杼、肺俞、膏肓（以上針對(duì)呼吸系統(tǒng)疾?。?；心俞、肝俞、脾俞、腎俞；脾胃不舒服的可以增加中脘穴；婦科可以增加氣海、關(guān)元、天樞、三陰交；如果有關(guān)節(jié)疼痛的話，可以貼在疼痛點(diǎn)上；如果僅是保健的話可以貼足三里。

貼伏貼當(dāng)天喝貼伏茶：玫瑰花沸水沖泡，加紅糖飲用。

貼伏貼之后第二天或第三天，可以用刮痧來(lái)加強(qiáng)排毒的效果。

 貼時(shí)不要吹空調(diào)。

不能貼在皮膚有創(chuàng)傷、濕疹、過(guò)敏的部位。

貼伏貼當(dāng)天忌吃生冷、海鮮、辛辣的食物。有的朋友在貼伏當(dāng)天吃海鮮是很不好的喲。

感冒發(fā)燒，咳嗽痰黃時(shí)不可以貼。

正在生病的人，特別是急性發(fā)作期的人，必須咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。

孕婦及兩歲以下的孩子慎用。

伏貼是引毒外出的方法，皮膚嬌嫩的朋友，可以貼的時(shí)間短一點(diǎn)。三年為一個(gè)周期，不要因?yàn)槠鹋?，你就放棄了喲?/p>

女性生理期貼伏貼，不做拔罐和刮痧，只做貼敷。

如果貼伏當(dāng)天遇到陰雨天氣，則推遲一天再做。

貼敷的最佳時(shí)間是上午。