俗話說:“夏損益,秋進補”。在經(jīng)歷“苦夏”的漫長消耗之后,人們都想好好補一補身體,俗稱“貼秋膘”。貼秋膘雖然暢快,卻容易忽視過渡飲食給腸胃帶來的負擔,導致腹脹腹痛、噯氣打嗝、惡心嘔吐等腸胃不適。而這些很可能是功能性消化不良的癥狀。

那得了消化不良該怎么辦呢?

出現(xiàn)功能性消化不良的癥狀可能是缺乏消化酶

秋天食欲變好,多吃了一點卻造成消化不良,這是為何?

在正常的消化過程中,食物先在口腔中被物理切割,進入胃中后在胃的運動和胃液作用下進行化學性消化,然后轉(zhuǎn)入小腸中進一步消化。在這個過程中,糖類被分解為葡萄糖,蛋白質(zhì)分解為氨基酸,脂肪分解為脂肪酸和甘油,而完成這個分解的關(guān)鍵物質(zhì)就是各類消化酶。食物通過分解才能被人體吸收利用,可以說消化酶是打開食物營養(yǎng)的一把鑰匙[[1]]。

反過來,一旦胃腸道分泌功能減弱,消化酶減少,食物堆積在腸胃中無法消化,也就形成了消化不良。此時堆積的食物會發(fā)酵產(chǎn)生氣體,造成胃脹、打嗝。

所以吃多一點就打嗝不停的朋友注意了,快去醫(yī)院檢查一下是否得了功能性消化不良。

得了消化不良怎么辦?

治療消化不良,主要在于“提高消化能力,減輕腸胃負擔”。根據(jù)中華中醫(yī)藥學會脾胃病分會《消化系統(tǒng)常見病功能性消化不良中醫(yī)診療指南(基層醫(yī)生版)》、《老年人功能性消化不良診治專家共識》等許多專業(yè)指南的建議,功能性消化不良可以考慮使用消化酶制劑,這是治療消化不良的一個新選擇,比如復方消化酶類產(chǎn)品、復方阿嗪米特等。有的復方消化酶產(chǎn)品中含有胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶等四種消化酶,進入胃腸道之后,短時間內(nèi)即可直接釋放出這些消化酶,發(fā)揮催化作用,促進食物在胃腸道的進一步消化吸收,改善消化吸收效率,從而改善消化不良。是治療消化不良的一種新方法。

既往采用的一些治療消化不良的藥物有些存在一定的副作用。比如多潘立酮是一種常用藥,但在使用時需仔細閱讀說明書,注意相關(guān)禁忌和不良反應,12歲以下兒童及孕婦需要慎用[[2]]。而復方消化酶類產(chǎn)品中的消化酶是從動物(豬)的胃腸中提取的[[3],[4]],其消化酶功能和人體相近,且直接作用于食物,幾乎不吸收入血,少刺激腸胃壁,不參與肝腎代謝,不良反應較少 [[5]],因此老年人、兒童、孕婦,均可在醫(yī)生的指導下酌情使用[[6]]。

“貼秋膘”很容易出現(xiàn)功能性消化不良的癥狀。此時除了盡量少食多餐,合理膳食,還可適當補充消化酶,增強消化功能。

[[1]] 王庭槐,等.生理學第九版[M].人民衛(wèi)生出版社.2018 p177.

[[2]] 多潘立酮說明書

[[3]] 張永江,等.簡易SPF小型豬屏障設施[J].中國比較醫(yī)學雜志,2003(06):64-65.

[[4]] 韓雪潔. 豬體細胞轉(zhuǎn)人凝血因子IX和hfat-1基因的研究[D].內(nèi)蒙古大學,2013.

[[5]] 陳勝良.《關(guān)注胃腸道消化吸收效率——照亮消化系統(tǒng)治療領(lǐng)域的又一個學術(shù)盲區(qū)》.

[[6]] 復方消化酶膠囊(II)說明書.